Conciencia & Inconciencia

17.01.2019

Vivimos demasiado la vida en el plano coscinete, ese plano no es capaz de sacar le el jugo al fruto y nos perdemos el sabor de las cosas, no existe el espacio o tiempo para poder saborear el fruto y saber que atributos lo contitullen para poder definirlo. Al no pararnos a poder observar el mismo cerebro lo que hace es directamente pasarlo al plano incosciente y unos años más tarde en alguna comida o dando un paseo por alguna calle donde ese fruto o atributo tras la inalacion o su sabor te trasladara al momento premigenio en el que fue tu primiercontacto con el, pero si en aquel momento viviviste algo desafortunado como una discursion, viste a su misma vez un accidente, tu padre te dio una torta porque no eran las horas de la comida o rompiste las flores de ese perfume y tu padre te agredio o quizas tambien tu primera novia te tapo los ojos te beso en los labios y te dio a morder una fresa, todo eso se generara en nuestro cerebro como anclaje sin darnos cuenta que esa informacion quedo grabada a fuego en nuestro incosciente y hoy podemos vivirla como conflicto alergico o limitante.
 

 

Enpezando a hacer visible lo invisible

Se que te estaras preguntando como poder salir de nuestros conflictos repetitivos o como solia decir Wayne Dyer en tus zonas erróneas.

Es muy sencillo, pero a su misma vez requiere mucho compromiso una fuerte determinación.

Son mucas las tegnicas que puedes hacer, muchas las terapias que puede hir y realizar, pero la verdad que no exite ninguna que sea la definitiva pues soloo depende de si tu compromiso es del todo verdadero y estas decididid@ hacer lo que sea preciso para salir de tus zonas herroneas. El principal problema que suelo ver despues de mis casi 17 años de consulta es que para cada cosa que soleis tener que hacer teneis cientos de escusas, la mente le encanta la queja y las escusas. Ati como lector te voy a contar una anecdota veraz que paso hace ya muchos años.

Una tarde como una tade mas en consulta vino una clienta a la cual necesitaba concertar una sesion por unos problemas que estaba teniendo en la espalda, en la cabeza y con ciertos problemas de sueño que no lograba ni conciliarlo ni terner un buen sueño reparador. Hablando le comente de realizar una sesion de Kinesiologia para ver que le estaba pasando, pues la quinesiolo tras unos tes que se realizan por impulsos musculares es capaz de decinos cual es el conflicto prioritario que esta creando todos los desordenes ya sea a nivel estrictural, nutricional, emocional o energetico. esto lo hacemos con un toque muy sutil sin agresion al cuerpo o la persona y sin influir a suspensamientos, pues todas las preguntas se realizan a voz muy muy baja o mentales, en caso que deses saber mas puedes mirar en Google sobre el Dr. Goodheart y Su expansión permitió que salieran muchas ramas en la Kinesiología como la Kinesiología educativa de Paul Dennison, Three in One Concepts de Gordon Stokes, Advanced Kinesiology de Andrew Verity, Kinesiologia Aplicada de David S. Walther , PKP de Bruce A .J. Dewe, etc.

Volviendo al tema; Tras preguntar a su cuerpo o mejor dicho a su incosciente, el incosciente nos comenta que es un problema muy antiguo mas o menos cuando esa persona tenia sus 16 años y su padre era una persona muy ruda con una mente muy retrogada,cuadriculada y limitante. Eso le creo muchos conflictos no solo con sus pensamientos sino que tambien con su vida social o vida conyugal pues eso le llego a tal punto que le probocaba enfermedades en su cuerpo fisico y siquico.

Una vez que enconte lo que le estaba afectando ella esvozo una sonrisa y asu misma vez unas lagrimas comentando que hacia unos años estubo entratamiento psicologico y despues de unos años su terapeuta le comento que para saber como arreglarlo y conectar con eso que la hacia enfermar que seria muy bueno que realizara yoga o terapia con meditación. Ella tras decirle eso decidio hacer caso y buscar un buen centro donde le dieran las clases de yoga y meditacioón que ella necesitaba para sentirsebien y feliz y conectar con eso que le etaba haciendo vivir una vida de tormentos, que solo lograba minimizar con medicaccion.

segun me conto estubo un año en el que iva 3 días a yoga a la semana mas que realizo varios cursos de meditacion y un retiro de 10 dias de silencio, me comento con lagrimas en los ojos que despues de ese tiempo conecto con lo que le enfermaba y que despues de un año ya apenas tenia nada, dormia muy bien, no le dolia nada y sus relaciones personales e interpersonales eran geniales. pero por otra parte hechaba de menos cuando estaba mal y todos siempre estaban encima de ella diciendo como estas, te as tomado las pastillas, descansa yo lo hago etc.

Cuando vio eso dijo lo dejo todo quiero seguir enferma y quejandome para que todos esten encima de mi y ser el centro del mundo.

Para no alargarlo más con esta historia solo deciros que a nuestro cuerpo le esncata la queja, la mente negativa y el ruido mental.

Poreso no exite ninguna terapia lo suficiente buena o resolutiva la unica terapia que te hara estar no esta hay fuera en la consulta de un terapeuta sino que toda respuesta o curacion ya esta en ti solo se trata de hacer una parada y escuharte, observarte y actuar.

Si es verdad que tenemos muchas herramienta para poder ayudarte, pero el camino lo tendras que handarlo tusol@

Sofrología

La Sofrología fue creada por el Dr. Alfonso Caycedo hoy ya tristemente fallecido, fue creada en Madrid sobre el 1960.

La Sofrología podemos definirla como un conjunto de técnicas terapéuticas complementarias, que ayudan al tratamiento del estrés como otros problemas o trastornos psicólogicos en los cuales incluye tecnicas de relajacion, de relajacion y Hipnotismo, modificacion de estados de la conciencia etc.

El nombre de Sofrología proviene de las raices griegas; Sos (equilibrio), Phren (psique) y Logos (estudio). Denominado en etimológiamente el estudio de la consciencia en equilibrio. Tambien es su deribacion podiamos decir que viene de los mas antiguos sabios sobre la consciencia, el cuerpo y la mente, los gurus de la hindia.

En la cual con ciertas tegnicas que se realizan a diario devolvemos a la persona el yo o estado de consciencia para poder solucionar eso que se vive a diario en el cuerpo fisico como desequilibrio o malestar.

Otra de las herramientas que tenemos en nuestro cajon es el Mindfulness

El Mindfulness que hoy endia conocemos por Atencion plena fue creada por el Dr. Jon Kabat-Zinn de una forma más occidental para que las personas de aqui les sea mucho más facil de entender y ejecutar, podriamos decir que de esta forma no se hace tan incapie al terreno espiritual sino que se hace mas mencion a la biologia y sus tratados de una forma mas Neutoniana o moderna. Sin enbargo si fueses a la india o a asia te darias cuenta que no es asi sino que espiritualidad y ciencia van de la misma mano, pero aqui en occidente para las personas es mas facil entender o practicar sin tanta espiritualidad ya que no les hace sentirse mal con sus creencias judio cristianas.

En resumidas cuentas lo importante es que las personas aprendan a calmar la mente y saber interpretar cada situacion de su vida pra una mejor gestion de sus emociones y sus pensamientos igual a tener calidad de vida.

Yoga la puerta acia la belleza y la larga vida

Yoga como bien es expresado en Sanscrito