Recetas Saludables

Es una receta ideal para esos niños que son tan tiquismiquis con las comidas y más aún cuando se trata de verduras, plantas, especies y como no, algas que tienen algunos sabores muy peculiares a mar.

Hola, en este post te presento una receta sabrosa y sana de un desayuno especial elaborado en base a las directrices de la nutrición ortomolecular. Es un desayuno adecuado para ayudar a enfermedades como el cáncer y autoinmunes pero puedes tomarla si quieres para reforzar tu sistema y prevenirte.

Sopa de Miso

29.10.2019

Hoy te presento la receta de la sopa miso, una receta ideal para tomar en las épocas otoñales e invernales, pues te ayudará mucho a apaciguar a Vata y Kapha.

(Un alimento rico en minerales y fuente de omegas). Ideal para una dieta baja en grasas.

Esta receta es una buena alternativa para tomar un dulce de manera mas saludable sin harinas ni azucares refinados. ¡Espero que os guste!

1º. Empezar antes de nada con el tofu, cortarlo a daditos, no muy grandes, pues de lo contrario nos quedaran unos Wrap como hinchados y deformes o no podremos tampoco cerrarlos bien.